Das Fazit daraus: Stehen Sie hin und wieder einmal auf, wenn Sie lernen oder konzentriert arbeiten. Auch ein Stehpult ist eine gute Alternative zum Bürosessel. Bei wichtigen Telefonaten können Sie auch aufstehen und umhergehen, wenn Sie ein schnurloses Gerät besitzen. Auch ein Headset ist eine gute Anschafffung, wenn Sie viel telefonieren. Das Umhergehen regt Ihre Gehirntätigkeit immens an. Dies lässt sich auch gut auf Hausaufgaben oder Vokabellernen bei Schülern übertragen. Nicht ohne Grund werden in Schulen immer häufiger Bewegungspausen eingelegt, um die Konzentration der Kinder zu fördern.