Schule sorglos » lernblockade https://www.schule-sorglos.de Mon, 04 Aug 2025 12:10:01 +0000 de-DE hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5 Prüfungsangst: Ängste aufschreiben löst Blockaden https://www.schule-sorglos.de/pruefungsangst-aufschreiben-loest-blockaden/ https://www.schule-sorglos.de/pruefungsangst-aufschreiben-loest-blockaden/#comments Wed, 26 Jan 2011 17:25:04 +0000 Angelika Stein http://www.schule-sorglos.de/?p=660 Forscher in den USA haben herausgefunden: Es ist hilfreich, wenn Schüler, die unter Prüfungsangst leiden oder Black-Outs bekommen, ihre Ängste aufschreiben. Diejenigen, die diesen Tipp befolgten, schrieben deutlich bessere Noten als ihre Mitschüler, die auch an Prüfungsangst litten.

Also: Nimm dir vor der Klassenarbeit ca. 5 Minuten Zeit und schreibe alles auf, was dir durch den Kopf geht.

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