sagt der Hirnforscher Gerald Hüther. Schön, dass die Wissenschaft endlich belegt, was alle immer schon wussten, die einen kritischen Blick auf unser Schulsystem haben. Wir als Lerncoaches werden damit täglich konfrontiert: Zu uns kommen junge Menschen, die nicht mehr daran glauben, das ein Genie in ihnen wohnt. Zu uns kommen Kinder und Jugendliche, deren natürliche Neugierde und Freude am Lernen [...]
Schlafstörungen – oder: Das Salz in der Suppe
Auf Facebook wurde unsere “Schule sorglos”-Trainerin Elwine Barth von Siegfried Marschke, einem besorgten Vater, gefragt … Das abfragbare Wissen ist bei einer Prüfung immer wichtig! Dafür hat man ja auch stundenlang gelernt. Das Wichtigste ist bei Prüfungen, das gelernte Wissen jetzt und sofort parat zu haben. Daran scheitern leider viele Menschen. Wenn die “Schule sorglos” (und da bin ich überzeugt) nicht nur das Wissen, [...]
Lesen & Schreiben: Die Sinneskanäle
Gastbeitrag von “Schule sorglos”-Coach Ute Heidorn Wir unterscheiden drei verschiedene Sinneseingangskanäle, die in der Fachliteratur auch “Repräsentationsebenen” genannt werden: Den auditiven Kanal – was wir hören und über das Hören verarbeiten können Den visuellen Kanal – was wir sehen und sehend verarbeiten können Den kinästhetischen oder haptischen Kanal – was wir fühlen, riechen und tasten können. Wir können wir jetzt [...]
Wie das Frühstück den Schulerfolg beeinflussen kann (+ leckere Rezepte!)
Kinder mögen es gerne süß zum Frühstück. Das ist kein Problem, wenn die Süße nicht aus Kristallzucker kommt. Wer morgens Zucker isst (Nussnougatcreme, Marmelade, etc.), bei dem steigt der Blutzuckerspiegel erst schnell an und fällt dann später wieder unter den Normalwert ab. Ist der Blutzucker zu niedrig äußert sich das in Nervosität, Überdrehtheit, mangelnder Konzentration, schlechter Laune. Um diesen Zustand [...]
Leichter Lernen (für Grundschüler)
Diese Methode ist besonders gut für Heimat- und Sachkunde geeignet. Nehmen wir einmal an, die Kids lernen das Thema „Getreide“ und bekommen ein Arbeitsblatt, auf dem beschrieben ist, wie aus einem Getreidekorn irgendwann einmal ein Brot wird. Bitten Sie Ihr Kind, sich vorzustellen, es wäre ein Getreidekorn, das zu Beginn vom Bauern in die Erde gelegt wird. Es soll nun beschreiben, [...]
Der “Schule sorglos”-Adventskalender
Weihnachten rückt näher – für viele Kinder die schönste Zeit des Jahres. Als besondere Aktion für die Adventszeit gibt es auch in diesem Jahr wieder unseren “Schule sorglos”-Adventskalender: Ab dem 1. Dezember finden Sie täglich hier auf unserem Blog ein neues Kläppchen zum Öffnen mit schönen Überraschungen, Arbeits- und Übungsblättern, Geschichten oder Rezepten für leckere Weihnachtsplätzchen. Schauen Sie also im [...]
Wege aus der Mathe-Angst
Mathematik ist das Fach, mit dem im Bereich Nachhilfe am meisten Geld verdient wird, weil es das Fach ist, vor dem die Kids die meiste Angst haben. Amerikanische Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass Schüler, die ihre Emotionen kontrollieren können, weitaus erfolgreicher sind als ihre Mitschüler, die das nicht können. Die Wissenschaftler Ian Lyons und Sian Betlock von der Universität in [...]
Im Stehen sind Sie intelligenter
Wissenschaftler haben es bewiesen: Im Stehen oder im Gehen sind wir intelligenter! Durch die Bewegung ist das Gehirn zu einer erhöhten Aktivität gezwungen, die Informationen können leichter zwischen den Gehirnzellen ausgetauscht werden. Das Fazit daraus: Stehen Sie hin und wieder einmal auf, wenn Sie lernen oder konzentriert arbeiten. Auch ein Stehpult ist eine gute Alternative zum Bürosessel. Bei wichtigen Telefonaten [...]
Schneller lesen trainieren (Speedreading)
Sicherlich haben Sie schonmal von sogenannten “Speedreading”-Methoden gehört. Damit kann man seine Augenbewegungen so trainieren, dass man die eigene Lesegeschwindigkeit erhöht. Mit einem kostenlosen Online-Tool können Sie mit Ihren eigenen (oder fremden) Texten diese Technik trainieren. Klicken Sie hier!
Lernen & Konzentration: Atmen Sie richtig!
Sauerstoff ist für das optimal funktionierende Gehirn unbedingt wichtig. Eine richtige Atemtechnik kann dazu beitragen, dass Sie seine Sauerstoffversorgung verbessern. Auch für Kinder eine ganz wichtige Sache, damit sie effektiver lernen und sich konzentrieren können! Probieren Sie einmal folgende Übung Atmen Sie tief durch die Nase ein, etwa sechs Pulsschläge lang. Halten Sie dann die Luft (ganz entspannt) etwa drei [...]